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Attraverso questa sezione è possibile prenotare una lezione privata di Efferro, la neonata disciplina cardine del gruppo Fight and Fly. L'Efferro unisce in modo innovativo il parkour e le arti marziali, fondendo movimento, controllo del corpo, adattabilità e consapevolezza dello spazio in un unico sistema di allenamento. Le lezioni si svolgeranno in ambiente outdoor e il luogo verrà concordato in base alle esigenze del cliente, privilegiando soluzioni vantaggiose in termini di distanza e accessibilità. La lezione privata permette un percorso personalizzato, mirato allo sviluppo tecnico, fisico e mentale, nel pieno spirito Fight and Fly.

Attraverso questa sezione è possibile prenotare una lezione privata di Parkour con Paolo Diamanti. Il Parkour sviluppa la capacità di superare ostacoli in modo fluido ed efficiente, migliorando forza, coordinazione, agilità e controllo del corpo attraverso il movimento consapevole nello spazio. Le lezioni si svolgeranno in ambiente outdoor e il luogo verrà concordato in base alle esigenze del cliente, privilegiando soluzioni vantaggiose in termini di distanza e accessibilità. La lezione privata offre un percorso personalizzato, mirato alla crescita tecnica e atletica, con un’attenzione specifica alla sicurezza, alla progressione graduale e alla qualità del gesto, nel pieno spirito del Parkour.

Attraverso questa sezione è possibile prenotare una lezione privata di Street Taekwondo con Antonio Rubino. Lo Street Taekwondo applica i principi del Taekwondo tradizionale a un contesto dinamico e contemporaneo, sviluppando tecnica, velocità, coordinazione e controllo del corpo in situazioni reali e in movimento. Le lezioni si svolgeranno in ambiente outdoor e il luogo verrà concordato in base alle esigenze del cliente, privilegiando soluzioni vantaggiose in termini di distanza e accessibilità. La lezione privata offre un percorso personalizzato, mirato alla crescita tecnica, atletica e mentale, con un’attenzione specifica alla precisione dei fondamentali e all’efficacia del gesto, nel pieno spirito dello Street Taekwondo.